作者：00THICK
发表时间：2021/4/3 17:41:08

探寻长寿之谜：广德这位101岁的老人看上去只有七八十岁

百岁老人就像一本书，凝结着人生智慧，积淀了人生经验，走近他们，就像翻开一段百年人生历程，展现出他们饱经岁月风霜的淡定与从容。

今天，笔者有幸见到了广德市誓节镇西俞村的一位百岁老人，与她面对面聊天，了解她生活的习惯，聆听她生活的智慧，感受她对生活的态度。

这位老人叫卢宗秀，出生于1921年9月17日，按农村习惯算今年101虚岁，再过几个月就100周岁。陶婆婆（广德本地话对奶奶的称呼）出生誓节渡大应村，后来嫁到如今的誓节镇杨柯的西俞村陶家。

陶婆婆虽然百岁，耳不聋，思维清晰；眼不花，还能穿针引线；牙大部分完好，只掉了上下2颗门牙；头发仅半白，一眼看上去，你以为只有七八十岁；腿脚灵便，一人独居，生活完全自理，还自己种菜自己吃。

陶婆婆怎么就能活这么大岁数了呢？笔者对她进行了简单地访谈——

问：有什么特别的饮食习惯？

答：我最喜欢农村的粗茶淡饭，不喝酒不抽烟。

问：平时心情（心态）咋样？

答：我从小读过书（上私塾），认识字，（应该）比一般的人想得开。

问：有什么特别的爱好？

答：我不打牌，睡得早，也起得早。

问：您有长寿秘诀吗？

答：不知道。

问：......

答：......

通过与陶婆婆的交流，我似乎发现了长寿的秘诀，她说的最简单的三个字：“不知道。”其实就是人们要保持平时最基本的养生之道——顺其自然吧！

山中常有千年树，世上难逢百岁人。陶婆婆的世纪经历告诉我们“人生百岁不是梦”。最后，让我们一起共同祝福陶婆婆健康快乐。

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（综合报道：徐厚冰）

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牛，百岁老人