自信心训练
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作者:无量系
发表时间:2020/8/10 11:33:11

自信心训练,

 

1,创设成功的机会,让其获得成为的体验,厌学的学生常常过分夸大学习中的困难,过低估计自己的能力,应该为他们创设成功的机会,让他们在学习活动中通过成功地完成任务解决困难来体验和认识自己的能力。

 

2,在能力相近的人群中树立成功的榜样,当一个人看到与自己水平差不多的示范者取得成功,就会增强自我信念,认为自己也能完成同样的任务。

 

3,在自身进步中体验到成功。

 

归因训练,

 

1,讲述一个因为缺乏努力而无所作为的故事。

 

2,讨论学习潜力的开发在很大程度上依赖于信心的建立,努力程度对于成功的重要性。

 

讨论其他因素如别人帮助同样重要。


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