时间安排

早上

军事晨练             

6：30—7：20

内务整理/内务检查 

7：20—7：40

军事用餐及调整     

7：40—8：30

上午

军事训练            

8：30—9：10

军事主题课程     

9：10—11：40

中午

军事午餐           

11：40—12：10

军事午休            

12：20—14：00

下午

军事主题课程       

14：00—17：30

晚上

军事晚餐            

17：30—18：00

生活自理能力训练

18：00—19：00

军事主题活动      

19：00—21：00

军事点名/洗漱就寝

21：00—21：30

安全保障

1、营期内赠送保额20万元意外伤害险，50万元意外医疗险。

2、正规协议旅游车辆公司旅游大巴和驾龄10年以上经验丰富的老司机驾车；

3、营地全封闭式管理，配有24小时专职安全监督巡视员。

4、专业培训合格教练、教官、辅导员24小时跟班管理，与营员同吃、同住、同训练。夜晚安排值班

5、营地内设置24小时医务室，配备有应急军事医疗设备及经验丰富的队医。

互动沟通。

1、建立家长微信群，每天辅导员定时播报训练主题科目、发送营员活动照片及小视频，家长可随时了解孩子生活和训练情况；

2、根据各营规定，固定时间营员与家长电话沟通；

3、配备专业跟队摄像人员，海量精彩照片闭营当天上传云端供家长下载。

4、家长紧急事情可拨打基地24小时热线。

学员守则：

1、严格遵守营地规章、纪律和作息时间，以保证每天有充沛的精力参加军事训练和其他各项训练；

2、在辅导员的督促下自己每天动手洗衣服和整理内务，并记录军旅日记；

3、保护环境，爱护公物及营地设施设备；

4、禁止携带大量现金及贵重物品，禁止携带游戏机、笔记本电脑、刀具等物品，如携带手机，入营交辅导员统一保管。

军营发放物品：

1、个人生活用品：洗衣液，洗手液，卫生纸，长袖长裤军装1套、帽子1顶、腰带1条、手套1副；

4、其它：军旅日记1本。

营员需携带物品：

1、洗漱用品：牙膏、牙刷、毛巾、水杯一个（便携式保温杯）。

2、生活用品：长袖长裤1套、内衣3套/运动鞋2双/袜子3双，拖鞋1双。

3、学习用品：课外书籍2本、寒假作业等。

第1天开营仪式+团队建设

上午：

战队集结：听从教导人员指挥，在城内总部集合统一乘坐大巴车前往军事基地，认识教官及辅导员、发放军用物资、了解基地环境。

开营仪式：宣布“乐锋战队”成立，任命各级训导人员并授旗仪式，集体宣誓、承诺，教官、学员发言。

团队建设：设计队名队旗，建立团队归属感，立“军令状”。

下午：

军事初挑战：1、站姿、坐姿、卧姿，培养营员的协调平衡、注意力集中等素质能力；2、耐力训练：轻装3公里越野，初步挑战“温柔乡”的自己。

晚上：

军营班务会、军营日记。

第2天

军事基础训练（一）+特色军事科目（一）

上午：

军事基础训练（一）：立正、稍息、跨立、停止间转法、坐下与起立、敬礼礼毕,匍匐前进：低姿匍匐、高姿匍匐、侧身匍匐、匍匐观察、判定方位、地形地物等战术训练。

下午：

特色军事科目（一）：三声（掌声、歌声、番号声），三相（站相、走相、坐相）。

军事体能无极限：耐力训练，力量训练，平衡训练，柔韧训练。

晚上：

军歌拉练、军营日记。

第3天

军事基础训练（二）+特色军事科目（二）

上午：

军事基础训练（二）：三大步伐、队列综合训练。

下午：

特色军事科目（二）：

重装野外穿越：勇闯关，互搀扶，步步为营，重装急行军3公里，挑战极限。

晚上：

军事励志电影

第4天

格斗术+救护演习+真人CS野战

上午：

格斗术：近身格斗，擒拿技巧特训（一招制敌），接触军事技能和军事知识，亲身体验军人严酷的基础科目训练。

室内课堂：未成年人自我保护技巧、火灾、水灾、地震自救方法等。

战场救护演习：火灾，心肺复苏等突发事件的真实体验与演练。

下午：

乐锋红/蓝军实景对抗演习：1、真人CS技能培训：**认识，作战手语培训等。

2、真人CS野战--充分锻炼营员的反应能力、隐蔽能力、射击能力、思考能力、战略智慧等综合素质。

晚上：

家长与营员互动（电话）时间、军营日记。

第五天:

汇报表演

上午：

团队励志拓展：“我们是最棒的”。

汇报表演：“乐锋战队”大阅兵、总结回顾。

授勋仪式：优秀标兵表彰、发放纪念品。

下午：

我要留言：在【中国青少年军事训练营-纪念墙】上写下自己真实的心语及祝福。

整理行装：营员互相告别，签名仪式，结束军营生活。